É una disciplina che combina tecniche di pugni e calci, derivata dalle arti marziali e dagli sport di combattimento.
Il K-1, nato in Giappone, è una delle sue varianti più intense e spettacolari, che unisce diversi stili di combattimento in un unica competizione.
Il nostro corso di Kickboxing K1 è aperto a tutti e si tiene presso la palestra XXL ed è guidato dal coach Alessandro Lamonica, cintura nera di secondo grado ed ex Agonista.
Il Kick Boxing è un allenamento intenso e svolge un’ottima funzione cardiovascolare, che stimola un conseguente miglioramento della resistenza.
Oltre a migliorare il tuo fisico, questo corso ti aiuterà a sviluppare un attitudine mentale forte, portando benefici sia al corpo che alla mente, il tutto in ambiente divertente e stimolante.
